Øvelser
| 6 - 7 år | 40m – længde - bold |
| 8 - 9 år | 40m – 400m - længde – bold |
| 10-11 år | 60m - 600m - længde - højde -kugle |
| |
| 12-13 år | 80m - 600m - længde - højde -kugle - spyd |
14-18 år | 100-200-300-400 meter |
Atleter kan vælge (max.) 3 discipliner fra egen aldersgruppe.
Når du tilmelder dig stævner er tilmeldingen BINDENDE. Husk at din ÅRGANG er din ALDER. Det vil sige født i 2010 betyder, at man er 9 år i 2019, uanset hvornår man har fødselsdag på året.