Tag med Herlev Løbe- og Atletikklub til Pallasspelen 2020 i Malmø

Vi vil gerne give dig mulighed for at få en stor idrætsoplevelse. I weekenden 25.-26. januar 2020 arrangerer vi en tur til Pallaspelen i Malmø, der er Nordens største indendørs atletikstævne. Det afholdes i den kæmpestore hal Atleticum, der bl.a. kan byde på en 200 meter rundbane med hævede sving.

Det bliver en tur med masser af atletik i en international atmosfære med Nordens allerbedste atleter til start, masser af grin, hygge, pizza og overnatning på vandrerhjem.

Vi kører med toget fra Herlev station til Malmø, overnatter på Malmø Vandrerhjem og vender hjem sidst på søndagen mange gode oplevelser rigere.

Hvem?

Atleter i Herlev Løbe- og Atletikklub født 2009 og ældre. Stævnet er for ungdom, senior og masters

Hvordan?

Vi kører fra Herlev Station lørdag den 25. januar 2020 ca. kl. 07.00 og vender hjem igen samme sted søndag den 26. januar sidst på eftermiddagen.

Pris?

Kr. 500 pr. person, der dækker følgende:

• Overnatning på vandrerhjem i Malmø

• Aftensmad lørdag aften, morgenmad og frokost søndag

• Snack, frugt og drikkevarer i løbet af dagen

• Startafgift til op til fire øvelser

Ikke inkluderet:

Transport: Herlev Station – Malmø C t/r, lommepenge, madpakke frokost lørdag.

Vi følges ad i toget, så hver deltager betaler med eget rejsekort: Voksne 116,- / Barn 58,- hver vej. Barn er 12-15 år. Dem der er under 12 år tager vi med en voksenbillet (2 børn pr. billet) eller en børnebillet.

Tilmelding

Bindende tilmelding og betaling senest den 28. november med angivelse af øvelser. Se øvelsesoversigten nedenfor.

PAS, deltagerbrev og pakkeliste

Du vil senest en uge før stævnet modtage en pakkeliste med ting, du skal medbringe. Men du skal allerede nu sørge for, at du har dit eget pas, for der er pas-tvang til Sverige.

Stævnet

Se stævnets hjemmeside her: https://idrottonline.se/IKPallas-Friidrott/Pallasspelen

Spørgsmål

Besvares efter bedste evne af Stig Fog, 23 67 42 04.

Øvelsesoversigt Pallasspelen 2020

Atleticum, Malmø 25.-26. januar 2020

Alder er lig årgang. Det vil sige årgang 2008 er 12 år i 2020.

Grupper: 10/11 år, 12/13 år, 14/15 år, 16/17 år. Det betyder, at man i yngste årgang i en gruppe OGSÅ kan deltage i de øvelser, der udbydes for ældste årgang i gruppen.

F.eks. Piger 12 år (F12) kan deltage i 60m, Højde, længde og kugle – men OGSÅ 800 meter og trespring (der udbydes i F13) o.s.v.

Piger: F for Flickor!

F11 - 60m, 600m, Längd, Kula (2 kg)

F12 - 60m, Höjd (105 cm), Längd, Kula

F13 - 60m, 800m, Höjd (115 cm), Längd, Tresteg (zon) Kula

F14 - 60m, Höjd (120 cm), Längd, Tresteg, Kula
F15 - 60m, 200m, 1000m, 60m häck, Höjd (125cm), Stav (2,20 m), Längd, Tresteg, Kula

F16 - 60m, 60m häck, Längd, Kula,

F17 - 60m, 200m, 1500m, 60m häck, Höjd (135 cm), Stav, Längd, Tresteg, Kula

F19 - 60m, 200m, 1500m, 60m häck, Höjd (140 cm), Längd, Kula

KS - 60m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 60m häck, Höjd (145 cm), Stav (3,00 m), Längd, Tresteg, Kula

Kvinnor veteraner - 60m, Längd, Kula

Drenge: P for Pojkor!

P11 - 60m, 600m, Längd, Kula (2 kg),

P12 - 60m, Höjd (110 cm), Längd, Kula

P13 - 60m, 800m, Höjd (120cm), Längd, Tresteg (zon), Kula

P14 - 60m, Höjd (125 cm), Längd, Tresteg, Kula

P15 - 60m, 200m, 1000m, 60m häck, Höjd (135 cm),

P16 - 60m, 60m häck, Längd, Kula

P17 - 60m, 200m, 1500m, 60m häck, Höjd (150 cm), Stav, Längd, Tresteg, Kula

P19 - 60m, 200m, 1500m, 60m häck, Höjd (165 cm), Längd, Kula

MS - 60m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 60m häck, Höjd (175 cm), Stav (3,00 m), Längd, Tresteg, Kula

Män veteraner - 60m, Längd, Kula