Ungdomsatletik

 
Lake Axen, 1,31 meter (Foto: Steen Offersen©) 
 
Atletiktræning for børn og unge. I vinterhalvåret i hallen på Herlev Gymnasium.
 
Vintersæsonen begynder torsdag den 24. oktober og løber frem til begyndelsen af april.
 
Kan du lide at løbe, kaste og springe, så er atletik lige noget for dig. Vi træner og tager til stævner, hvor vi kæmper mod andre børn og unge på din alder.
 
Træning og trænere:
I vinterhalvåret træner vi indendørs og udendørs efter følgende plan:
 
Mandag kl. 17.00 - 18.00.: Børn og unge fra årgang 2012 og ældre. (Trænere: Stig Falkenblad, Ghita Patel, David Romney Lauridsen, Stig Fog og Lasse Larsen).
 
Torsdag kl. 17.00 - 18.30.: Børn og unge fra årgang 2012 og ældre. (Trænere: Stig Falkenblad, Dennis Wernblad, Ida Marie Andresen og Lasse Larsen).
Kl. 17.00 - 17.30 er træningen UDENDØRS for alle født 2008 og ældre. Husk udendørs løbesko og refleksvest.
 
Der er IKKE træning i Gymnasiehallen på følgende datoer: 13.1., 20.1., 23.1., 10.2., 13.2. Vi giver besked om at der træning et andet sted.
 
Se trænerne HER.
 

ANNONCE: ATLETIKTRÆNERE SØGES til klub i fremgang
Herlev Løbe- og Atletikklub søger atletiktrænere til vores børne- og ungdomshold. 
Vi har stor tilgang af børn og unge, der vil begynde til atletik. Vi har derfor brug for yderligere et par trænere, der 1-2 gange om ugen vil træne vores atleter i alderen 8-15 år.

Du har måske erfaring fra atletik, gymnastik, løb eller anden idræt som enten udøver eller træner, har lyst til at være sammen med børn og unge, har et godt humør, evner at strukturere din træning og vil indgå i et godt trænerfælleskab.

Vi tilbyder en tøjpakke, betalt træneruddannelse og en masse gode oplevelser sammen med en masse søde børn og unge.

Ring/skriv til holdleder Stig Fog, hvis du vil høre nærmere på mail@stigfog.dk /23674204. 

Vi træner:

  • Spring (længdespring og højdespring)
  • Kast (boldkast, kuglestød, diskos, hammerkast og spydkast)
  • Løb (sprint, hækkeløb og mellemdistance)

Derudover laver vi masser af øvelser, der styrker dine muskler i hele kroppen, gør dig mere spændstig og forbedrer din kondition. Det er sjovt. Det kan være hårdt. Og det er mega sundt!

Blot mød op og vær med. Husk indendørs/udendørs løbesko, tøj efter vejret  (refleksvest) og en drikkedunk. 

Stævner og arrangementer i indendørssæsonen 2019/2020
 
Dato   Stævne/arrangement  Mere om stævnet  Link til tilmelding  Tilmeldingsfrist
 19.12.2019 Juleafslutning i klublokalet Tilmelding 16.12.2019
 24.12.2019  Klubmesterskaber 800 meter i Herlev  Læs mere her Tilmelding  22.12.2019
 27.12.2019  Julestævne i Ballerup  Læs mere her Tilmelding  19.12.2019
 31.12.2019  Klubmesterskaber 1500 meter i Herlev  Læs mere her Tilmelding  29.12.2019
 11.01.2020  Kronborg Games I i Snekkersten  Læs mere her Tilmelding  29.12.2019
 13.01.2020 Forældremøde for årgang 2008 og ældre Tilmelding 12.01.2019
 18./19.01.2020 Tre-kamp 10-11 årige i Ballerup (årgang 2009 og 2010) Læs mere herTilmelding 29.12.2019
 18./19.01.2020  ØST DM Inde i Ballerup  Læs mere her Kun udtagne atleter  29.12.2019
 25./26.01.2020 Pallasspelen i Malmø (årgang 2009 og ældre) Læs mere herTilmelding  28.11.2019
 01.02.2020  Kronborg Games II i Snekkersten  Læs mere her Tilmelding  20.01.2020
 03.03.2020 Sparta Børnestævne på Østerbro Læs mere herTilmelding 20.02.2020
 07.03.2020  Kronborg Games III i Snekkersten  Læs mere her Tilmelding  24.02.2020
 
 
Når du tilmelder dig stævner er tilmeldingen BINDENDE. Husk at din ÅRGANG er din ALDER. Det vil sige født i 2010 betyder, at man er 10 år i 2020, uanset hvornår man har fødselsdag på året.  
 
Information
 
Indmeldelse
Du er velkommen nogle gange, inden du evt. melder dig ind. Indmeldelse og betaling af kontingent sker HER
Når du er meldt ind, så husk at tilmelde dig Ungdomsatletik HER
 
Regler og vejledninger
Her kan du finde mål og vægt på de forskellige discipliner. Hent her 
 
Ranglister
Hvis du er over 12 år og stiller op til et officielt stævne, så vil du kunne finde dine resultater og din ranglisteplacering på siden statletik.dk 
 
Resultater 2019
Øst Inde DM i Ballerup 26./27. januar 2019 (link). Sølv til Vanja Stojanovic. Læs reportagen her.
Østdanske Mesterskaber 15./16.juni 2019 (link). Bronze til Karlo Emil Lüders i højde D13. 
 
 
Resultater 2018
ØST DM i Ballerup 16.-17. juni 2018. (Link). Guld til Emil Hedegaard Hansen i vægtkast D16/17
 
 
 Signe Kensø, kuglestød (Foto: Steen Offersen©) 

Sponsorer og samarbejdspartnere