Klubmodul henter siden
(6) Løbehold 6
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Løbehold 6 er for løbere, der kan løbe 5 km på mellem 30 og 35 minutter

Holdet er for løbere der kan løbe 5 km uden pause.

Træning: 

Mandage og onsdag mødes vi ved Herlev-hallen kl 17.

Mandag løbes 5,5 eller 7,5 km (man kan stå af efter 5,5 km eller løbe videre)
Onsdag ca. 5 km med nogle interval løb eller bakke træning.
 
Lørdag bliver der ofte slået en tur op, via Facebook-gruppen (Hold 6)
Ture om lørdagene er ofte i Hareskoven, hvor vi mødes ved Rema eller omkring Søndersø.
Vi løber gerne sammen med hold 5 på lørdage - men i hold 6 tempo. (Dvs. ml. 6.45-7.15)
 
Facebook:
Du kan selv anmode om at blive medlem af denne FB gruppe. (Hold 6)
Mange informationer vedr. træning mandag/onsdag slås op her.
 
Herudover er det godt at være medlem af FB gruppen:
Herlev Løbe- og Atletikklub for Medlemmer: Her kommer mange fælles meddelelser til medlemmer.
Herlev Løbe- og Atletikklub: Den offentlige side.
Her annonceres nyheder, som alle må se, også ikke-medlemmer.

HUSK det er altid sjovere at løbe sammen med andre end at løbe alene.
VI SES! 

Hilsen Holdlederne


Læs mere
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:45 Herlev Stadion, Herlev Stadion Onsdag 17:00-18:45 Herlev Stadion, Herlev Stadion
Pris for  365  dages medlemskab
0,00 kr.
Gebyr
150,00 kr..

Sponsorer og samarbejdspartnere